导语：人人都说，小寒节气的时候，天气会变得很冷。但是有时候，我们会碰到在小寒这一天，可能会不冷。有些朋友想来了解一下，小寒如果不冷会怎样？小寒如果不寒冷会如何？接下去小编带大家来学习下吧，涨知识的节奏，还不赶紧来围观围观。

　　小寒如果不冷会怎样

　　小寒如果不冷就比较的反常，来年的春天倒春寒的现象就会比较严重，这样的话就会影响第二年农耕的播种，有句话叫做“小寒不寒，清明泥潭”，这句话的意思是小寒节气如果不寒冷的话，第二年清明节也就是3、4月份的时候就会特别冷，雨水很多，当然这是古人对于小寒节气的时候气候的一种总结，在现在依然是具有参考意义的。小寒的冷暖情况预示未来天气的谚语不少，“小寒大寒寒得透，来年春天天暖和”、“小寒暖，立春雪”、“小寒寒，惊蛰暖”等，都是通过小寒节气的时候气温来判断春季温度的谚语。

　　小寒节气吃什么食物最好？

　　进入小寒年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，陆续为春节作准备。饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，说的就是冬令食羊肉调养身体的做法。到了小寒，老南京一般会煮菜饭吃，菜饭的内容并不相同，有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁，再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的，十分香鲜可口。其中矮脚黄、香肠、板鸭都是南京的著名特产，可谓是真正的“南京菜饭”，甚至可与腊八粥相媲美。到了小寒时节，也是老中医和中药房最忙的时候，一般入冬时熬制的膏方都吃得差不多了。到了此时，有的人家会再熬制一点，吃到春节前后。

　　小寒的介绍

　　小寒，为农历24节气中的第23个节气，也是冬季的第5个节气，标志着冬季时节的正式开始。当太阳到达黄经285°(小寒)时，对于神州大地来说，这就标志着一年中最寒冷的日子到来了。

　　古籍中有这样的记载：

　　小寒，12月节。月初寒尚小，故云。月半则大矣。

　　小寒之日雁北乡，又五日鹊始巢，又五日雉始雊。

　　雁北乡(xiàng)。乡，向导之义。二阳之候，雁将避热而回，今则乡北飞之，至立春后皆归矣，禽鸟得气之先故也。

　　鹊始巢。喜鹊也，鹊巢之门每向太岁，冬至天元之始，至后二阳已得来年之节气，鹊遂可为巢，知所向也。

　　雉始雊(gòu)。雉，文明之禽，阳鸟也;“雊”为鸣叫的意思，雉在接近四九的时候就会感阳气的生长而鸣叫。

　　小寒节气需要注意事项

　　1、切记不要长期紧闭门窗睡觉

　　冬天的时候应每天开窗多次，以便家里的空气流通。长期紧闭门窗睡觉，容易患鼻塞、口干、头痛、免疫功能也会随之下降等，并且在冬天的时候空调的温度应该适宜，不能太高。

　　2、切记不要穿着太过严实

　　衣服穿得过多、过厚，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血液增多，从而增加散热的作用，这样反而降低了机体对外界环境温度变化的适应能力，也会非常容易生病。

　　3、切记不要长期在室内

　　长期在室内不仅空气新鲜度是不够的，人体机能的锻炼也会有所减弱。要注重锻炼身体，如进行散步、慢跑、打太极拳等运动，以便养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力。

　　4、切记不要过度食用燥热的东西和油腻食物

　　在这个进补的季节，过量吃油腻的食物，往往又会产生内热，出现痤疮、烦躁和便秘等症状，这就具备患流感的内部环境。而辛辣的食物又可加重内热，稍不注意之外感风寒，就会容易患上流感。所以饮食要合理，蔬菜水果要多吃一点，如大白菜、萝卜、香蕉、苹果和梨等。