导语：小寒节气作为反映气候的节气，传统习俗活动比较少，但因为是最冷的两个节气之一，所以食俗更受重视，那么2022年小寒这天能做什么？2022小寒节气有什么习俗风俗？跟着小编一起来看看。

2022年小寒这天能做什么？

2022年小寒在 农历：二0二一年十二月初三日 公历：2021年01月05日，星期三【今日黄历所宜】

提车签约动土安床提亲求婚订婚破土安门理发

纳畜行船开生坟打官司

【今日黄历所忌】

结婚出行交易动工开工开张开业盖屋经商畋猎

上官出入财物

从2022年小寒的【黄历所宜】来看，这天适合做的主要事项有：

提车、签约、动土、提亲、求婚、订婚、理发、开船、出殡、打官司 等。

小寒节气有什么习俗风俗？

小寒节气作为反映气候的节气，传统习俗活动比较少，但因为是最冷的两个节气之一，所以食俗更受重视。

俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，说的就是冬令食羊肉调养身体的做法。古时，如皋人对小寒颇重视，但随着时代变迁，已渐渐淡化，人们只能从生活中寻找出点点痕迹。居民日常饮食也偏重于暖性食物，如羊肉、狗肉，其中又以羊肉汤最为常见，有的餐馆还推出当归生姜羊肉汤，一些传统的冬令羊肉菜肴重现餐桌，再现了如皋寒冬食俗。但是“小寒大寒，冷成冰团”，这个节气年轻人注意不要因过食肥甘厚味、辛辣之品而长出痤疮。

一、菜饭

古时，南京人对小寒颇重视，但随着时代变迁，现已渐渐淡化，如今人们只能从生活中寻找出点点痕迹。到了小寒时节，也是老中医和中药房最忙的时候，一般入冬时熬制的膏方都吃得差不多了。到了此时，有的人家会再熬制一点，吃到春节前后。

二、糯米饭

广州传统，小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。

广东人很讲究食疗。小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此，饮食方面宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏。池晓玲说，所谓“三九补一冬”，但小寒时切记不可大补。在饮食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、棒子、松子、葡萄干等，也可结合药膳进行调补。