在人体的血液中，血红蛋白是非常重要的一个组成部分，如果血红蛋白数值不够的话，容易出现各种血液问题。当然，血红蛋白的数值不能过低也不能过高，需要维持在一个正常的水平，这样的血液才是健康的。每个年龄段的人血红蛋白数值会有不同，那么，三岁的宝宝血红蛋白的数值是多少才是正常的呢？
一般三岁的小宝宝血红蛋白的数值在110～160g/L是属于正常的，如果检查发现宝宝的血红蛋白比较低的话，建议家长给宝宝多吃一些富含铁元素的食物。宝宝血红蛋白数值偏低说明有贫血的情况，需要多吃一些动物的肝脏还有瘦肉等等。
如果宝宝的血红蛋白数值偏低非常严重的话，需要带宝宝到专业的医院做详细的检查和治疗。平时注意给宝宝多吃蛋黄、菠菜还有豆制品，这些食物都是可以补铁和补血的。很多宝宝都有缺铁性贫血的问题，家长需要从饮食上帮助宝宝改善。
总的来说，三岁宝宝的血红蛋白数值是每升110～160g之间。每个宝宝的身体情况不同，稍微的一点差异是没有问题的，但是不能太低，如果太低就是贫血了，需要采用食疗或者是药物的方式来补血。