铁饭盒不可以放入微波炉中加热。金属餐具，竹器、塑料、漆器等不耐热的容器都不可以放入微波炉中加热，这一点一定要注意。另外，有凹凸状的玻璃制品，镶有金、银花边的瓷制碗碟也不可以放入微波炉中。盛放食物的容器一定要是微波炉专用的容器，不可以直接放入微波炉的腔内，要按照规定的位置摆放。
拓展资料：微波是一种电磁波。微波炉由电源，磁控管，控制电路和烹调腔等部分组成。电源向磁控管提供大约4000伏高压，磁控管在电源激励下，连续产生微波，再经过波导系统，耦合到烹调腔内。
在烹调腔的进口处附近，有一个可旋转的搅拌器，因为搅拌器是风扇状的金属，旋转起来以后对微波具有各个方向的反射，所以能够把微波能量均匀地分布在烹调腔内，从而加热食物。微波炉的功率范围一般为500～1000瓦。